Trainingsangebot

  • Muskelaufbautraining 
  • Leistungsorientiertes Krafttraining
  • Gesundheitsorientiertes Krafttraining
  • Herz-, Kreislauf- und Ausdauertraining
  • Gewichtsreduktion (Reduktion von Körperfett)
  • 50+ Training
  • Training zur Prävention oder Rehabilitation
  • Leitung von Ernährungsseminaren

Die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer kann Ihnen helfen, Ihre persönlichen Ziele in punkto Fitness und Gesundheit schneller, sicherer und mit besseren Ergebnissen zu erreichen, als das Training zuhause oder in einem Fitness-Studio ohne entsprechende Anleitung. Ein optimales Trainingsprogramm, welches ich individuell nach Ihren Wünschen und Zielen für Sie plane und gestalte, hilft Ihnen beispielsweise dabei,

  • das aktive und passive Bewegungssystem zu stärken,
  • die Leistungsfähigkeit in Alltag und Beruf zu erhöhen,
  • den Stoffwechsel zu verbessern,
  • das Gewicht positiv zu beeinflussen und den Körper zu formen,
  • das Herz-Kreislauf-, sowie das Immunsystem zu stärken,
  • Psyche, Stresslevel und allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

Ihr persönliches Fitnesstraining kann überall durchgeführt werden, wo Sie es wünschen: bei Ihnen zuhause, an Ihrem Arbeitsplatz, in der freien Natur, im Hotel oder im Fitnessclub.

Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes und und kontaktieren Sie mich für eine Terminvereinbarung. Selbstverständich ist das erste Beratungsgespräch für Sie kostenfrei. Bitte kontaktieren Sie mich telefonisch unter 0162/6095512 oder über das Kontaktformular, um mehr zu den Konditionen des Personal Trainings zu erfahren. Ich werde Ihnen ausführliche Informationen umgehend zukommen lassen. Nutzen Sie die Vorteile eines 1:1 Trainings und lassen Sie sich von Ihrem Personal Trainer Sven Hertler überzeugen, motivieren und zielorientiert trainieren.

Preise: 1 Einheit Personal Training (60min) EUR 80.-  (10 er Karte auf Anfrage)       Ernährungsberatung: EUR 72.-